O mně

Kdo jsem

Jmenuji se Martin Kožoušek, pracuji jako výživový poradce a poradce zdravého životního stylu, který zahrnuje také přiměřený pohyb. Jsem aktivní sportovec (volejbal, horská turistika a posilování). Dvacetileté studium odborné literatury a absolvování kurzu se zaměřením na zdraví a výživu mi umožnily získat informace o léčivých účincích stravy. Pohyb a zdravá výživa jsou mými koníčky.

Poskytuji konzultace klientům, kteří touží po změně životního stylu a chtějí zlepšit své zdraví a fyzickou kondici. Zdravý životní styl je také o budování dobrých vztahů se svou rodinou a přáteli. Obezita, nedostatek fyzické aktivity a stres jsou spojovacím článkem většiny zdravotních problémů. Svým klientům pomohu na cestě k rozumnému a udržitelnému zdravému životnímu stylu, který bude „ušit“ na míru jejich potřebám a času.

Konzultace si můžete se objednat na: e-mailové adrese martin.kozousek@interactstyle.cz nebo využít kontaktního formuláře.

Vzdělání a praxe

Vystudoval jsem Vysokou školu ekonomickou. Po studiu VŠ jsem získal také zkušenosti s tělesnou výchovou a sportem mládeže ( trenér basketbalu). V současné době spolupracuji se společnosti Interactstyle s.r.o., pro kterou jsem vytvořil výukové hodiny pro domovy seniorů a domovy se zvláštním režimem se zaměřením na přípravu stravy (snídaně, obědy, večeře, doplňky stravy), pohyb a zdravou výživu. Jsem aktivní volejbalista, turista a pravidelně cvičím ve fitness centru.

V současné době působím jako poradce v oblasti zdravého životního stylu, výživy a pohybu. Výživa a sport jsou mými koníčky a proto již léta studuji novinky a trendy v této oblasti, abych svým klientům mohl na míru připravit to nejlepší řešení.

Vzdělání

  • Gymnázium Příbor
  • Vysoká škola báňská, fakulta ekonomická, magisterské studium

Studijní materiály a kurzy

  • Návod na přežití pro ženu – Mudr.Igor Bukovský,PhD.
  • Návod na přežití pro muže – Mudr.Igor Bukovský,PhD.
  • Zachraňte svoje střevo - Mudr.Igor Bukovský,PhD.
  • Optimální Dieta Mudr.Jan Kwasniewski
  • Radost ze zdravých dětí – Mudr.Vladimíra Strnadelová
  • Radost z jídla – Mudr.Vladimíra Strnadelová
  • Přírodní léčitelství v domácí praxi – Mudr.Ulf Bohming
  • Jonášova kuchařka – Mudr.Josef Jonáš
  • Protiprdkavá kuchárská kniha - Mudr.Igor Bukovský,PhD.
  • Miniencyklopedia prirodnej léčby - Mudr.Igor Bukovský,PhD
  • Žijeme zdravě – Mudr.Ulrich Strunz atd.

Certifikace pro výživové poradce.

Sportovní činnost

  • Basketbal – Tatra Příbor
  • Fotbal – VP Frýdek-Místek (odb.liga)
  • Volejbal – Sokol Frýdek-Místek, Sokol Staré Město, TJ.Dobrá

Kontaktujte mě

Ing. Martin Kožoušek

E martin.kozousek@interactstyle.cz

T +420 773 494 015