Sestavení jídelníčku

Na základě našich schůzek, podrobného pohovoru, lékařských zpráv ( pokud máte) a měření na speciální váze, Vám navrhnu stravovací plán přizpůsobený Vaším potřebám a také Vaší fyzické aktivitě. Mým cílem je, aby byl jídelníček propracovaný a také dlouhodobě udržitelný. Seznámím Vás také s potravinami vhodnými pro hubnutí, s protizánětlivými potravinami a stravou vhodnou pro detoxikaci organismu. Získáte informace, které Vám pomohou, orientovat se ve výběru potravin a svůj jídelníček upravovat. Získáte také doporučené denní dávky živin, vitamínů a minerálů.

  • vstupní pohovor
  • zjišťování tělesné hmotnosti, a skladby Vašeho těla pomocí speciální váhy. Váha umožňuje zjistit množství tělesného tuku, kosterního svalstva, vnitřního tuku, hodnotu BMI a hodnotu klidového metabolismu.
  • sestavení jídelníčku klienta
  • návrh vhodných pohybových aktivit klienta
  • zapsání výsledků do klientského listu
  • předání seznamu vhodných přírodních doplňků stravy ( vitamíny a minerály)

Cena: 800 Kč

Kontaktujte mě

Ing. Martin Kožoušek

E martin.kozousek@interactstyle.cz

T +420 773 494 015