Sestavení jídelníčku
![]() |
Na základě našich schůzek, podrobného pohovoru, lékařských zpráv ( pokud máte) a měření na speciální váze, Vám navrhnu stravovací plán přizpůsobený Vaším potřebám a také Vaší fyzické aktivitě. Mým cílem je, aby byl jídelníček propracovaný a také dlouhodobě udržitelný. Seznámím Vás také s potravinami vhodnými pro hubnutí, s protizánětlivými potravinami a stravou vhodnou pro detoxikaci organismu. Získáte informace, které Vám pomohou, orientovat se ve výběru potravin a svůj jídelníček upravovat. Získáte také doporučené denní dávky živin, vitamínů a minerálů. |
- vstupní pohovor
- zjišťování tělesné hmotnosti, a skladby Vašeho těla pomocí speciální váhy. Váha umožňuje zjistit množství tělesného tuku, kosterního svalstva, vnitřního tuku, hodnotu BMI a hodnotu klidového metabolismu.
- sestavení jídelníčku klienta
- návrh vhodných pohybových aktivit klienta
- zapsání výsledků do klientského listu
- předání seznamu vhodných přírodních doplňků stravy ( vitamíny a minerály)
Cena: 800 Kč